大好評！　第１回 大人のランニング教室

（一財）シティサポートよこすか主催による「大人のランニング教室」を当
法人が企画・運営して開催。

当日は天候がたいへん心配されましたが、何とか午前中は曇りのままで最後
まで実施することができました。
参加申込者は24名でしたが、さすがに寒さや天候不安定が影響したのか,
当日は12名の参加でした。

寒さにも負けず、参加された方々はウォーミングアップから積極的に動き、
汗をかいていました。
歩き、走りの姿勢づくり、ももの上げ方、腕の振り方、リズムのとり方等々
基本的な動きづくりの講習を行いました。皆さん笑顔を浮かべながら一生
懸命動きをマスターしようと頑張っていました。

講習の最後には、「自分のペースを守り皆さんで30分間走ってみましょう」
との講師の掛け声のもと全員で走り出しました。
結果、みごと全員完走し大きな拍手が沸き起こり感動の瞬間でした。

アンケート結果、「楽しかった」「絶対次も参加します」等々、参加者全員
からお褒めの言葉、高評価コメントをいただきました。

次回11月24日（木）もお待ちしていますので、お申込みください。

イベント風景

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