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みんな元気ハツラツ! "大人のランニング教室"

すっきりと晴れ渡った秋晴れの下、昨年度に引き続き"大人のランニング教室"第1日目を開催いたしました。
主催は(一財)シティサポートよこすか様で、弊法人は企画運営を担当いたしました。

当日受講された方は「42名」で、最高齢73歳から20代といった幅広い年齢層の方々。また小学生や就学前のお子様連れの方も参加いただきました。

横浜マラソン、湘南マラソン、横須賀シーサイドマラソンなどにチャレンジする方々や、ランニングは全くの素人だという方、短距離、ウォーキングを指導してほしいという方など、様々なご要望があり、全体で軽い体操、ストレッチ、脳トレーニングを行ったあとは、3グループに分かれて、走り方の基本・姿勢づくりなどを行いました。

講習の最後にはランニングの「チャレンジコース」「ゆっくりゆったりコース」と「短距離コース」「ウォーキングコース」を設けたため、受講者は自分の希望するコースを選択して、積極的に楽しそうに取り組んでいました。印象的であったのは、常に笑顔と会話と励まし合い。とても素晴らしい光景でした。

次回は11月26日(日)横須賀市はまゆう公園にて第2回を開催いたします。まだお申込みされていない方、是非お待ちしております。宜しくお願いいたします。
日時
令和5年10月22日(日)
9時00分~11時45分
場所
横須賀市不入斗公園
講師
河口 文
横須賀市武山中学校出身 → 白鵬女子高校
元実業団選手  都道府県女子駅伝代表選手
日本ランニング協会ランニングアドバイザー

風見 節子
横須賀市田浦中学校出身 → 湘南工大付属高校
2012~2019 よこすかシーサイドマラソン優勝(8連覇)2022年2位
2018~2019 横浜マラソン優勝 2022年3位
  東京マラソン 大阪国際マラソン 名古屋ウィメンズマラソン 他出場
2023筑波連山トレイルマラソン2位  東日本ハーフマラソン2位

秋山 桃子
横須賀市鷹取中学校出身 → 白鵬女子高校 → 筑波大学                                                     
全日本大学駅伝連続出場 → 元全日本実業団駅伝選手
2017~2019 全日本女子駅伝(クィーンズ駅伝)出場
2020 青梅マラソン10km優勝

藤森 安奈
横須賀市武山中学校出身 → 東京高校 → 青山学院大学
2013 日本学生陸上個人選手権 100m優勝(11”68)
2013 アジア陸上選手権 400mリレー日本代表 銀メダリスト
2014 仁川アジア競技大会400mリレー日本代表 銅メダリスト
2014 バハマ世界リレー選手権大会400mリレー日本代表 出場
   

イベント風景

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