フレイル予防ランニング教室 人生100歳時代 ！
横須賀市市民協働推進補助金事業～ 健康寿命をのばす はじめの一歩 ～
運動が苦手な方も大歓迎！！ 楽しくからだを動かそう！
主な内容
①柔軟測定
②脳トレーニング
③基本的な体操
④ストレッチ
⑤動きづくり（リズム系）
⑥ウォーキング
⑦ランニング
⑧栄養の摂り方
第１回と第２回で締め切りが異なりますのでご注意ください。
個人情報の取り扱いについて
申込みにおいて記入された参加申込書は、管理に細心の注意を払い、プライバシーを尊重し、これを適正に取り扱います。
写真使用承認について当教室の模様は、テレビ・ホームページ等のメディアに掲載される場合があります。あらかじめご了承のうえお申込みください。
写真掲載不可の方は必ず備考欄に「掲載不可」と記入してください。
日時
第1回
令和5年 9月10日（日）
第2回
令和5年 10月 8日（日）
予備日
令和5年11月11日（土）
会場：横須賀市はまゆう公園 不入斗町4-25
令和5年 9月10日（日）
第2回
令和5年 10月 8日（日）
予備日
令和5年11月11日（土）
会場：横須賀市はまゆう公園 不入斗町4-25
時間
9時00分～11時30分（受付8:30～8:50）
場所
横須賀市不入斗公園陸上競技場 (予備日：横須賀市はまゆう公園）
講師
風見 節子
河口 文
秋山 桃子
詳細はホームページスタッフ紹介を参照
河口 文
秋山 桃子
詳細はホームページスタッフ紹介を参照
参加料
無料
申込期限
第１回 令和５年 ９月３日（日）・第２回 令和５年 10月１日（日）
入力フォームが表示されていない場合
募集期間中に表示されていない場合はスマホ及びパソコン(F5)で再度読み込みを行ってください。申込で返信が来ない場合
インターネットからのお申込みで、お申込み後２日以内に確認メールが届かない場合、お申し込みが受付られていない場合がありますので、次の内容を確認してください。
・メールアドレスの入力間違い。
→再度登録画面から入力し直してください。
・携帯電話メールアドレスのPCメール拒否設定
→各キャリアにお問い合わせの上「ysm-bao.jp」の解除をお願いします。
・迷惑メールボックスに入っている。
→迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届かない場合は下記へご連絡ください。
【問い合わせ先】
一般社団法人よこすかスポーツ・Ｍ学舎ＢＡＯ
連絡先
電話番号 070-4446-2887（平日午前10時～午後6時）
